UR.ANUS
Самозащита
вернуться

Карякин Б. П.

Шрифт:

Здесь уклон выполняется шагом вперед и в сторону (влево) (17б), после чего возможны удар коленом, стопой либо другие действия, диктуемые ситуацией.

Разучивание.Н делает выпад вперед, держа в руке имитационный нож. 3 в это время, наклоняясь, делает шаг навстречу — в сторону левой ногой. Уклонившись, перенести тяжесть тела на левую ногу, имитировать удар стопой (коленом).

Защита уклоном от удара ножом наотмашь выполняется и разучивается аналогично.

Подставка рук под удар сверху

Н агрессивен и держит нож наготове перед собой (18а). 3 может двигаться на Н. В момент перехода ножа от замаха к удару 3 делает подставку-захват.

Подставка выполняется двумя ладонями, сложенными так, что два больших пальца образуют опору в виде воронки (18б). Захватив руку с ножом, необходимо потянуть ее на себя вверх (18в). Сделать шаг вперед и в сторону, натаскивая Н на себя, блокировать левой ногой его правую ногу, чтобы исключить его защитные действия и выполнить дожим кисти (18 г).

Разучивание. Исполняются отдельно подставка рук, натаскивание Н вперед — вверх, далее — отставление ноги в сторону и дожим кисти.

Необходимо довести навык исполнения до автоматизма — для этого Н может, например, прятать нож за спиной, делая нападение неожиданным. С настоящим ножом прием можно изучать только в том случае, если в «роли» Н будет опытный руководитель.

Подставка палки

Н держит нож перед собой. У 3 палка (зонт, трость) (19а). Защита палкой эффективна и выполняется на расстоянии. Держать ее надо почти параллельными руками. В момент удара движение палкой делается навстречу ему (19б). Защита подставкой только блокирует поражающий удар. Дальнейшие действия — это в основном удары ногой или самой палкой в уязвимые места.

Разучивание. Один обучающийся держит макет ножа, а другой — гимнастическую палку. Они сходятся, и Н выполняет удар ножом сверху. 3 двумя руками выдвигает палку навстречу. После уверенного выполнения этой стадии перейти ко второй части приема, обозначая удар ногой по голени или в пах.

Защита подставкой палки от удара ножом снизу проводится по тем же методам, что и защита от удара сверху (20).

Подставка портфеля

В руках у 3 — портфель, кейс, сумка и т. д. В момент угрозы ножом надо быстро взять портфель двумя руками (21а). В случае близкого расположения сделать при этом шаг назад, а если Н действует, сразу подставить предмет под удар (21б). Лучше при этом руки вытянуть.

В отдельных случаях предмет можно бросать в лицо.

Одновременно с броском, когда противник получает отвлекающий удар, нанести удар ногой (22).

Разучивание. Использовать старый портфель и имитационный нож. Особой сложности в отработке подставки нет. Качество защиты обеспечивается количеством повторений.

Защита портфелем от угрозы удара сзади

Угроза оружием при подходе сзади — типичная ситуация разбойного нападения на улице, в подъезде и других местах (23а). Н может, угрожая ножом, попытаться другой рукой захватить портфель. В данной ситуации 3 имеет возможность отбить направленное оружие своим портфелем.

Прием выполняется с шагом левой ногой назад и в сторону. При этом портфель быстро поднимается к лезвию ножа, отбивает его вверх и преграждает ему движение (23б). Вес тела переносится на правую ногу, наносится удар коленом левой ноги в промежность (23в).

Разучивание. Отработать поворот назад с подъемом портфеля вверх. Затем освоить это упражнение совместно с партнером, который имитирует угрозу макетом ножа: выполнять поворот-отбив и имитацию удара ногой.

  • Читать дальше
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • ...

UR.ANUS - русскоязычная библиотека для чтения онлайн. Здесь удобно открывать книги с телефона и ПК, возвращаться к сохраненной странице и держать любимые произведения под рукой. Материалы добавляются пользователями; если считаете, что ваши права нарушены, воспользуйтесь формой обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • support@anus.bid