Annotation
Тяжеловес в жанре экстремальных ужасов возвращается с десятью новыми рассказами и семью жестокими эпическими поэмами, в которых исследуются самые темные стороны человеческой души и жестокость жизни, прибегая к грубым приемам. Рэт Джеймс Уайт обращает свой пристальный взгляд на ужасное, жестокое, трагическое и эротическое...
Рэт Джеймс Уайт
"Зверская методика"
"99 центов"
"Бои под "Крокодилом"
"Шутер от первого лица"
"Семь лет"
"Экстаз агонии"
"Охотник на крупную дичь"
"Непрошенный"
"Залитый кровью Cпаситель"
"Синий и красный"
"Панк-рок порноместь"
"Точка блаженства"
"Конь"
"Дьявол в реке"
"Крики в глазах Бобби"
"Ужин с мамой"
"Большой брат"
Наши переводы выполнены в ознакомительных целях. Переводы считаются "общественным достоянием" и не являются ничьей собственностью. Любой, кто захочет, может свободно распространять их и размещать на своем сайте. Также можете корректировать, если переведено неправильно.
Просьба, сохраняйте имя переводчика, уважайте чужой труд...
Бесплатные переводы в наших библиотеках:
BAR "EXTREME HORROR" 2.0 (ex-Splatterpunk 18+)
https://vk.com/club10897246
BAR "EXTREME HORROR" 18+
https://vk.com/club149945915
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. НЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫЙ.
Это очень шокирующая, жестокая и садистская история, которую должен читать только опытный читатель экстремальных ужасов. Это не какой-то фальшивый отказ от ответственности, чтобы привлечь читателей. Если вас легко шокировать или оскорбить, пожалуйста, выберите другую книгу для чтения.
Рэт Джеймс Уайт
"ЭКСТАЗ АГОНИИ"
"Зверская методика"
Неделя 1. День 1
Пошел в тренажерный зал на третьем этаже. Мне потребовалось время, чтобы найти его. За четыре года, что я живу в этом доме, единственный раз, когда я заходил в фитнес-центр до сегодняшнего дня, был день, когда риэлторша провела меня повсюду, чтобы произвести на меня впечатление множеством замечательных удобств кондоминиума. Здесь было шесть беговых дорожек, шесть эллиптических тренажеров, три гребных тренажера, тяговый тренажер, регулируемая скамья и стойка для гантелей, весом от пяти до ста фунтов. Это было довольно пугающе. Наверное, поэтому я никогда не пользовался им раньше.
Я достал свою новую библию: "ЗВЕРСКАЯ МЕТОДИКА! Шестинедельная тренировка по трансформации тела", написанную парнем по имени Адам Неймор, который был тренером по силовой и физической подготовке у пары известных мастеров смешанных единоборств. Это не обычная книга по бодибилдингу. Она подразумевает развитие функциональной, практической силы и выносливости, и основывается на тренировках олимпийских гимнастов, спринтеров, боксеров и борцов.
Я обратился к первой главе: "Неделя 1", и прочитал список упражнений. Я застонал от неподдельной эмоциональной боли, когда заметил в списке "берпи"[1] и "скалолаз". Берпи напомнило мне о садистской учительнице физкультуры в младших классах средней школы, которая заставляла нас каждый день бегать по миле посреди школьного двора - в жару Лас-Вегаса. Я ненавидел эту сучку. Еще одна вероятная причина, по которой я избегал спортзала большую часть своей жизни. Конечно, есть еще моя внутренняя ненависть к спортсменам, проистекающая из того, что и в средней школе и в колледже я был помешан на учебе. В любом случае, вот полный список упражнений.
Разогрейтесь пятнадцатиминутной пробежкой на беговой дорожке, далее
15 берпи
15 скалолазов
15 отжиманий
15 наклонов на скамье
15 подтягиваний
30 приседаний (с легкими гантелями или собственным весом)
15 кранчей[2]
Боковые планки (по 30 секунд на каждую сторону)
Повторите 2-3 раза.
Один раз мне это удалось, а потом меня тут же вырвало в ближайший мусорный бак. Я заставил себя сделать еще одну серию упражнений. Потом меня снова вырвало. На этот раз, я не добрался до мусорного бака. Чуть не блеванул в третий раз, убирая рвоту с пола тренажерного зала. Именно тогда я решил, что мне нужно вести дневник. Я упоминал, что я бывший курильщик, любитель выпить и что у меня тридцать фунтов[3] лишнего веса? Большой живот, большая задница, худые руки, мужские сиськи.
Это будет нелегко. Я еще даже не сел на диету.
Низкоуглеводную, с высоким содержанием жиров, с умеренным содержанием белка. Называется "Первобытная диета". Мне она попалась при поиске в интернете "лучших диет для быстрого похудения". Мне понравилось, как это звучит. В этом была своя ирония. Это означало, что я могу есть мясо, молочные продукты и много овощей. Фрукты только с низким содержанием сахара. Никаких злаков. Никаких бобовых. Никакого сахара. Никакого алкоголя.